瘦了61斤,发现一个掉秤方法:早餐吃1个鸡蛋!掉称更轻松!
“减了两年没掉秤,改吃一颗鸡蛋当早餐,四个月后裤子松了两个码”——这不是广告,是最近 Nutrition Journal 上一篇随访 8 万人的真实数据:把早餐主食换成鸡蛋的那组,平均比吃麦片组多甩掉 2.5 kg,腰还少了 1.4 cm。
“减了两年没掉秤,改吃一颗鸡蛋当早餐,四个月后裤子松了两个码”——这不是广告,是最近 Nutrition Journal 上一篇随访 8 万人的真实数据:把早餐主食换成鸡蛋的那组,平均比吃麦片组多甩掉 2.5 kg,腰还少了 1.4 cm。
如果说人生就像一锅宁波汤圆,那么我活得最多也就是顶多圆了一圈,阖家欢乐全靠外皮撑着。至于内馅,是甜是咸,全凭命运下手那一勺。要说在上海住久的人跑去宁波,像是把iPhone Pro丢进了绿联的数据线里,功能依旧完整,但语气就变成了:“放下你手里的咖啡,试试咱们自
很多人年轻时习惯不吃早餐,或者拿几块饼干、一杯咖啡就草草了事。可一旦年纪上去了,身体的代谢节奏、器官功能、血糖调节能力,早就和年轻时候不一样了。这个时候再拿“年轻时候能扛”来当理由,就像穿着夏天的衣服去过冬,迟早吃亏。
上周五,美国非农数据惨淡,引爆衰退担忧,降息预期升温,投资者押注美联储年内降息三次,9月降息50基点的概率也上升。
汇通财经APP讯——周一(北京时间9月8日)亚市早盘,现货黄金交投于3588美元/盎司附近,爆冷的非农数据强化美联储加息预期,美联储9月降息的概率为100%,其中降息50个基点的概率为8%,为金价提供支撑;美原油交投于62.09美元/桶附近,非农数据疲软削弱能
美股三大指数早盘高开、刷新历史高位,但对于美联储行动可能落后于形势的担忧,令经济衰退的风险压倒了降息预期的利好,美股高开低走,纳指一度较日高跌超1.5%。
9月4日至5日,“良之隆2025第二届中国早餐食材电商节中国粉面大会暨粉面发展高峰论坛”在武汉隆重召开。在论坛会上,中国烹饪协会联合湖北、宁夏、广东、重庆、湖南等多地行业协会及产业链领军企业,共同发起成立“粉面天下产业创新联盟”,这标志着我国规模近3000亿元
上周一开盘前,蝎子提示要抓住低吸的机会,上周连续调整,给了踏空的人上车的机会,周五一根大阳线,让大部分低吸的人盈利了,那么一根阳线后该如何操作呢?
香港最新地标建筑The Henderson由全球知名的扎哈・哈迪德建筑事务所(Zaha Hadid Architects)设计,将于2025年第四季度汇聚三大创新餐饮概念,并结合最新宴会空间,呈献全新天际餐饮生活热点,为中环提供一场与众不同的味蕾探索之旅。
现在看来,马筱梅是真的嫁对了人,自从她与富二代汪小菲结婚后,两人共同努力,凭着智慧与勤劳,把餐饮事业做得风生水起、蒸蒸日上,感情也是不断升温,几乎每一次出现都会撒出大把的狗粮。
她一天的行程是这样的。早上五点半起床,吃早饭到六点,练吉他到六点五十,出门。七点半上普拉提课,上完普拉提接着上舞蹈课,十一点到家,立刻跟家人开会,讨论网店卖衣服的各种细节。下午一点半跟朋友去约会逛街,晚上回家开直播。
早晨到底是什么味道?有人说是咖啡香,有人说是焦虑和早餐卷饼混合蒸发的味儿。反正对我来说,大多数清晨都是被闹钟喊醒的——不,是被生活按醒的。有人把幸福等同于阳光早餐,但在我眼里,清晨的幸福只等于“醒着还能吃点儿啥”,如果有面包,算是欧式,如果有蛋饼,那就是中国特
清晨六点半的老巷,总被一缕缕米香叫醒。巷口那间不足十平米的早餐摊,是王奶奶守了二十年的 “小天地”。褪色的蓝布围裙上沾着点点面粉,竹制的蒸笼叠得比人高,掀开时腾起的白雾里,裹着糯米粥的绵甜、菜包的清香。摊前的小方桌旁,总围着熟客 —— 背着书包的学生、赶早班的
► 证券时报:今年以来,多家券商陆续推出T0算法服务,借助AI与量化交易技术帮助投资者进行日内的“低买高卖”操作,捕捉价差收益。一定程度上推动了个人与机构的交易平权。不过,智能工具的加持并非“稳赚不赔”的保障,投资者在使用过程中仍需理性、审慎。
乌鲁木齐,滥觞于丝路北道,自汉唐起,回鹘牧风、中原食俗与西域胡味交融,